2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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2083 kcal
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지방: 72.84g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 257.80g.
아침 식사: Sojasun Yogur de Soja Natural Bifidud, Schar Croissant sin Gluten, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli. 점심 식사: Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli, Freskibo Pulpo Cocido, Gallo Tortelloni Ricotta y Espinacas sin Gluten, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). 저녁 식사: Fresas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free, Ninguno Alubia Canaria Amarilla. 간식/기타: Mantequilla de Cacahuete, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Ciruelas sin Hueso, Amaranto, Clara de Huevo, Mantequilla de Cacahuete, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Ciruelas sin Hueso, Amaranto, Clara de Huevo, Kiwi, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli, Fage Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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