2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1864 kcal
|
지방: 66.72g | 단백질: 125.89g | 탄수화물: 189.75g.
아침 식사: Äpfel, Aldi Snack Paprika, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gretl Brot Powerbrot, Salatgurke, Böklunder Rinder-Saftschinken Klassik, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Möhren, Gemüsepfanne, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Fettreduzierter Milchkaffee. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|