2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 83.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1373 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 187.45g.
아침 식사: Гуакамоле, Щедрые Хлебец Бородинский . 점심 식사: Хек Жареный, Капустный Салат. 저녁 식사: Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки. 간식/기타: Meller Ирис, Окей Манго, Курага, Агрокомплекс Молоко Цельное Отборное 3,4-6%, Яблоко Семеринка. 더보기
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2303 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 59 분, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간 1 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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