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STUCK haha! It will have to yield eventually🙂
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1368 kcal
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지방: 117.46g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 47.27g.
점심 식사: Meat and Vegetable Pizza Topping, Chili's Ranch Dressing, Basil , Green Giant Hass Avocado, Frigo Fresh Mozzarella Cheese, Dole Romaine Lettuce, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Tomatoes. 저녁 식사: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Green Giant Hass Avocado, Thai Kitchen Coconut Milk, Baby Spinach, Great Value Frozen Red Raspberries. 간식/기타: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Morton Lite Salt Mixture, Chocolate PB fat bomb, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 더보기
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1929 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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