2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
857 kcal
|
지방: 13.53g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 89.18g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Blackberries , Boiled Egg, Coles Extra Lean Corned Silverside, Praise Balsamic Dressing No Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|