2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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2309 kcal
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지방: 109.19g | 단백질: 128.51g | 탄수화물: 200.88g.
아침 식사: Nestle Kit Kat (45g), Woolworths Seedless Red Grapes, Future Life Smart Fibre. 점심 식사: Chocolate Ice Cream, Roasted Vegetables, Pick n Pay 2 Min Noodles, Chicken Breast. 저녁 식사: Potato Chips, KFC Zinger Wings, KFC Zinger Wings, Steers Steers Burger Beef. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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