|
High level of stress yesterday and I see no weight loss today. Prove that a high level of Cortisol blocks fat loss. Today should be less stressful.
|
81 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
2689 kcal
|
운동:
서있기 - 1 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 55 분, 휴식 - 14 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|