mirianctes님의 저널, 2018년 02월 7일

me comida un bombón, estoy bastante descontrolada y se cual es la causa!
81.6 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
1875 kcal 지방: 101.02g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 164.09g.   아침 식사: Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Miel, Canela, Alicante Coco Rallado, Banana, Quaker Avena Tradicional, Té Verde. 점심 식사: Arcor Porotos Alubia, Generico Arroz Yamani Crudo, Best Atún Desmenuzado al Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Papas Fritas, Chipá. 저녁 식사: Churros, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. 간식/기타: Coco Seco, Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Cocido, Tomates, Rúcula, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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