2010년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 20일:
|
1874 kcal
|
지방: 65.62g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 261.63g.
아침 식사: on the go focus natural citrus splash. 점심 식사: on the go focus, banana, spaghetti. 저녁 식사: Luck's Mixed Beans - Pinto & Gr Northern, Crescent Rolls, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed). 간식/기타: Chocolate Cake with Chocolate Icing, Coca-Cola Classic Soda, Chocolate Pudding Cups, Mini Ice Cream Bars, campbells tomato juice. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|