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mau nanya nih...klo 1 mangkok kecil kacang tanah rebus itu...berapa kalorinya ya?
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81 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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897 kcal
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지방: 55.30g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 41.68g.
아침 식사: Wortel Dimasak, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus. 점심 식사: Minyak Kelapa, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam. 저녁 식사: Telur Asin, Telur Asin, Tahu, Tahu Kukus. 더보기
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안정된 체중
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