2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1508 kcal
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지방: 73.37g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 106.47g.
아침 식사: Этаж Хачапури по Аджарски, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Зеленый Чай, Ламбер Сыр Сливочный, Суп из Говядины. 간식/기타: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кофе Латте. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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