2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1326 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Зеленые Оливки, Бекон (Жареный), Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Макси Пирог с Курицей и Сыром, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные. 간식/기타: Nesquik Какао на Молоке, Груши, Коломенское Торт Вафельный Ореховый. 더보기
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