2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1061 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 85.94g.
아침 식사: Thomas' Whole Wheat English Muffin, McDonald's Sausage Patty, Kraft American Cheese Slice, Egg, McDonald's Hash Brown, Coffee. 점심 식사: corn muffins, chicken chili. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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