2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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924 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 75.15g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Incarlopsa Jamón Serrano. 점심 식사: Huevo Frito, Plátano, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Leche Desnatada, La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Clarou Arroz Konjac. 저녁 식사: Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. 간식/기타: Salmón Ahumado, Royal Gelatina 0%. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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