2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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783 kcal
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지방: 6.89g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 140.65g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latteria Yogurt Magro all'ananas, San Benedetto Succoso Ananas Fusion. 점심 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Peperoni Rossi Dolci, Selex Lenticchie Giganti. 간식/기타: Pere. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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