2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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2050 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 163.01g | 탄수화물: 253.58g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Prugne, Conad Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle. 점심 식사: Farro, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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