2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1306 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 106.22g | 탄수화물: 92.01g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Butter, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Aldi Kochschinken, Banane. 점심 식사: Gebirgsjäger Delikatess Wiener Würstchen, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei. 간식/기타: Berliner. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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