2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
944 kcal
|
지방: 40.33g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 76.12g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 점심 식사: Gurke (Geschält), Knoblauch, Eisbergsalat, Strauchtomaten. 저녁 식사: Edeka Bio Dinkelbrot, Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. 더보기
|
|
2966 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Guten Morgen. Ohje, in der Kälte arbeiten ist nicht schön. Ziehe an was geht. ❄🙋♀️
2018년 02월 7일 작성이: schnorra
|
Guten Morgen😀Du armer, zieh Dich warm an🌬️Wünsche Dir ein schönen Tag😘
2018년 02월 7일 작성이: sandram.80
|
Bin noch zuhause erst ab morgen wieder
wie man ja bei mir sehen kann Gewicht 👎
bin froh wenn ich morgen wieder auf die Arbeit kann fühle mich zwar noch nicht gut aber es kommt
Erkältung ist hartnäckig 😟😟😟😟
2018년 02월 7일 작성이: Ranger 1966
|
2018년 02월 7일 작성이: calpe2012
|
Dann weiterhin gute Besserung Ranger🍀
2018년 02월 7일 작성이: sandram.80
|
2018년 02월 7일 작성이: Monesa70
|
Guten Morgen und gute Besserung ☺️
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|