2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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3356 kcal
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지방: 133.70g | 단백질: 182.62g | 탄수화물: 353.24g.
아침 식사: Chocolate Café, Prozis Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera), Hacendado Tiras de Bacon, Huevo. 점심 식사: Platano Fruta Marc, Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Platano Fruta Marc, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Patata Marc. 간식/기타: Maca Cranberry, Kaiku Caffè Latte sin Azúcares Añadidos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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