2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1205 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 153.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Сметана, SPAR Запеканка Творожная. 점심 식사: Орешки со Сгущенкой, Бондюэль Зелёный Горошек, Щи с Курицей, Щи с Курицей. 저녁 식사: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 간식/기타: Клементины, Магнит Банан, Сыр Российский, Магнит Банан, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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