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F:21,0%/W:51,8%/M:38,1%
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85.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1728 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 100.89g | 탄수화물: 214.06g.
점심 식사: Magerquark, Fitini Schattenmorellen. 저녁 식사: Zott Sahne Joghurt Balance, Milbona Zaziki, Italiamo Mozzarella Di Bufala, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Tintenfisch, Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Aldi Party Garnelen. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Kohlrabi, Kirschtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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