2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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694 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 58.35g.
점심 식사: 六甲田莊 原味優格, 水煮蛋, 全麥土司, 雞胸肉（不吃皮）. 저녁 식사: 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 蒜苗, 煮熟的雞蛋白, 蘿蔔湯, 中華 雞蛋豆腐, 牡蠣. 간식/기타: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 無籽葡萄. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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