2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1924 kcal
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지방: 75.08g | 단백질: 275.04g | 탄수화물: 34.53g.
아침 식사: Myprotein Total Protein, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Myprotein Total Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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