2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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2593 kcal
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지방: 137.92g | 단백질: 196.79g | 탄수화물: 148.05g.
아침 식사: 杏仁, 燕麥, 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: TNA 乳清蛋白, 豬排骨, 炒小白菜, 炒高麗菜, 白飯, 冬粉, 冬瓜. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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