2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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503 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 4.17g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Shrimp, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Arugula Lettuce. 간식/기타: Daniele Sopressata, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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