lebih baik badan terlihat kecil dari pada bb rendah tpi ada tumpukan lemak di bagian tertentu
2018년 02월 6일 작성이: rheny nuraini
|
@rheny..iyah bner tp rasanya aneh gituh...ini aku dietnya bener gx yah?😣
2018년 02월 6일 작성이: imazzitiz
|
2018년 02월 6일 작성이: kesya67desi
|
@ kesya..menunya biasa pake rebusan sayur wortel.labu.kangkung. bayrm buncis kcang panjang toge ada juga yg aku makan raw n buah juga tp gx makan nasi putih sama sekali karbonya aku dapat dari bengkoang trus proteinnya dari telur.tahu.tempe ayam itupun gx di goreng di rebus gituh
2018년 02월 6일 작성이: imazzitiz
|
G papa sist. Kalo bb g turun tp lingkar perut mengecil. Tu setauku jadi otot. 😁
|
Kalo dari apa yg kamu makan si udah bagus cuma karbohidratnya jngn sampe nggak ada sekali aja 😊 badan ttp butuh karbo dlm jml yg wajar
2018년 02월 6일 작성이: rheny nuraini
|
2018년 02월 6일 작성이: tika354
|
Sama banget kaya aku, bb ga turun tapi pas nyoba baju yg dulu ga muat sama sekali ehh dicoba malah longgar😂😂
2018년 02월 6일 작성이: arfinnn
|
sama seperti aku bb gk turun tp lingkar badan berkurang soale baju sk celana yg dulu gk muat jd muat lagi, gmn ya cr bisa turuni bb
2018년 02월 6일 작성이: Dwiharya
|
aku juga sama kaa, lingkar badan malah susutnya banyak daripada bbnya😂
|