2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1543 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 136.33g | 탄수화물: 164.73g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Черничный, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яйцо. 점심 식사: Fazer Crisp Rye, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Рис с курицей по-тайски. 저녁 식사: Рис с курицей по-тайски. 간식/기타: Dr. Korner Батончик Мюсли со Вкусом Йогурта Клюква, Яблоко, Рулет с курицей. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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