2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1905 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 249.76g.
아침 식사: Céréal Pain d'épices, Zenzero Candito, Noberasco Magico Mixi Esotico. 점심 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farro, Develey Dressing Caesar, Uovo. 저녁 식사: Develey Dressing con Erbette, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Carotine Primizia, Patate (Buccia, Salate, Bollite). 간식/기타: ProtiPlus Grissini al Rosmarino, Fiorentini Bio Snack Patatine, Conad Semi di Zucca, Crackers Integrali, Quaker Cruesli 4 Nuts, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zero Bar Barretta Chocolate Cookies, Billa Muffin al Cioccolato, Mandarino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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