monica037님의 저널, 2018년 02월 6일

2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.5 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:

755 kcal

지방: 34.16g | 단백질: 28.51g | 탄수화물: 84.78g. 점심 식사: Felfort Tivis, Felfort Bocadito Marroc, Tostado Sándwich. 저녁 식사: Sandía, Pizza de Queso. 더보기

1870 kcal

운동: 운전 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 10 시간 8 분, 숙면 - 7 시간 22 분, 가사 - 4 시간. 더보기

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