2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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3102 kcal
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지방: 118.01g | 단백질: 127.06g | 탄수화물: 377.59g.
아침 식사: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Kaufland Hefekrone, Pizza Margherita. 점심 식사: Bionade Litschi, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebratene Nudeln. 저녁 식사: WellMix Protein Riegel Schoko , Andechser Natur Bio Stracciatella. 간식/기타: Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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