2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1741 kcal
|
지방: 86.74g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 116.48g.
아침 식사: Мёд, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Unagrande Творожный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Избенка Крем Творожный, Простоквашино Сливки 10%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная, XXL Power Протеиновый Батончик. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Вино Каберне Совиньон, Шпинат, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|