2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1176 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 87.37g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Перловая. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе с Грибами, Агро-Альянс Крупа Перловая. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе с Грибами. 간식/기타: Лента Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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