2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1286 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 101.47g.
아침 식사: Viver Bem Semente de Girassol, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 점심 식사: Beira-Mar Atum Sólido em Água , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Tomates Cereja. 저녁 식사: Sorvete, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. 간식/기타: Coco, Tirolez Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Palmito. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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