2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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2448 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 139.16g | 탄수화물: 315.41g.
아침 식사: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Penny Market Marmellata di Arance. 점심 식사: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 더보기
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안정된 체중
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