предыдущие цифры в 58-59 было даже стыдно писать. начинаю опять отслеживание...
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
891 kcal
|
지방: 23.57g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 98.16g.
아침 식사: Арбуз, Байкальский Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. 점심 식사: Чай с Сахаром, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Гречка Отварная. 저녁 식사: NL International Smart Food Irish Cream. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|