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Tag 2
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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830 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 125.64g.
점심 식사: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Birnen, Bananen. 저녁 식사: Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Burger Knäckebrot Sesam, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: Ingwer, Zitrone, Honig. 더보기
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2256 kcal
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운동:
Schrittzähler - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Läuft doch! Weiter so. LG
2018년 02월 6일 작성이: Nizzy1988
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2018년 02월 6일 작성이: Anizabela
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Liebe Nizzy, kannst du mir verraten, wie ich mein Profilbild ändern kann? Besten Dank und einen schönen Tag.
2018년 02월 6일 작성이: Anizabela
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