2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1757 kcal
|
지방: 70.01g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Cornetto alla Nutella. 점심 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Torta Salata Ricotta e Spinaci. 간식/기타: Kinder Maxi, Mandarino, Carote. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
__be.a.force.of.nature님의 체중기록
|