2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1213 kcal
|
지방: 26.81g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 206.76g.
아침 식사: Ягодный Пирог, Бабушкина Крынка Бифиленд с Яблочным Соком, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Бананы, Березка Сыр "Полесский" 30%, Озерский Сувенир Шоколад Dark 55%. 점심 식사: Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Federici Макароны, Картофель Отварной. 간식/기타: Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Березка Сыр "Полесский" 30%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мандарины, Яблоко Голден. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|