2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1763 kcal
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지방: 88.48g | 단백질: 102.27g | 탄수화물: 142.11g.
아침 식사: Ei, Schinken (Extra mager), Käse, Kürbiskernbrötchen, Banane. 점심 식사: Rotkohl, Ikea Köttbullar, Kroketten. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Thomy Remoulade, Leicht und Fit Camembert , Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Käse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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