2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1057 kcal
|
지방: 30.92g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 136.98g.
아침 식사: Мандарины, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Савушкин Продукт Творог 1%, Овсяные Блинчики, Zero Сироп Шоколадный, Маринадовъ Баклажаны в Аджике, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Зерновой, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%, Любятово Курабье, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко Семеринка. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Семеринка, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Капуста, Магнит Мандарин, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, ФЭГ Имбирь Маринованный, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|