2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
482 kcal
|
지방: 6.50g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 50.42g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella light, Lidl Skyr, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Blend. 점심 식사: Nutella light, Céréal Crusca d'avena, Banana. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|