2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1034 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 170.58g.
아침 식사: Сыр Российский, Лаваш Грузинский на Тандыре, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриный Бульон, Каша Рисовая, Хлеб Черный. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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