2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1308 kcal
|
지방: 49.08g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 126.38g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, 4Life Овсяные Отрубиm, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы. 점심 식사: Пицца ПП. 저녁 식사: Киви, Ашан Гранат, Морковь, Верони Лапша Яичная, Укроп, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 간식/기타: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Nordic Отруби Овсяные, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Грандблю, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брокколи, Дорадо, Ананас. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|