2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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834 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: Простоквашино Творог 0,2%, Варенье Черничное, Кофе. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиппо Салат Цезарь . 저녁 식사: Петелинка Куриное Бедро, Суп. 간식/기타: LR Коктейль , Банан. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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