2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1497 kcal
|
지방: 49.98g | 단백질: 104.42g | 탄수화물: 162.10g.
아침 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат с Кукурузой. 점심 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чернослив в Шоколаде, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Чернослив в Шоколаде, Приготовленные Грибы, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки, Простоквашино Молоко 0,5%, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки. 더보기
|
안정된 체중
|