2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1400 kcal
|
지방: 67.14g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 157.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный День Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 저녁 식사: Золотой Колос Крендель с Корицей, Владхлеб Слойка Приморская, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный День Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе. 간식/기타: Kinder Joy. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|