2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1185 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 161.67g.
아침 식사: Banane, Alpro Coconut Almond. 점심 식사: Nestlé After Eight, Clémentines, Uncle Ben's Riz Long Grain, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Sauce Caesar, Tomates Cerises, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Surimi. 저녁 식사: Clémentines, RichesMonts Raclette, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bonne Maman Confiture Fraises. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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