2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
|
1349 kcal
|
지방: 44.65g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 135.14g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Proaction Fruit Bar Endurance, Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Avena. 저녁 식사: Patate al Forno, Carne Tritata. 간식/기타: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Gallette di Riso. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|