2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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762 kcal
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지방: 12.53g | 단백질: 14.58g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 점심 식사: Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Fuji. 저녁 식사: Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Frisian Flag Susu Kental Manis, Semangka, Buah Pir. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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