2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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346 kcal
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지방: 19.17g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 14.44g.
아침 식사: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 점심 식사: Quiabo Cozido, Ovo de Codorna, Tomates, Carrefour Filet Saint Peter, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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